Здоровье детей в зимний период: одеваем ребенка правильно

Зима во всей красе! Для детей это настоящий рай – снежки, катание на санках, катание на лыжах, катание на коньках… Но зима также время, когда дети могут легко простудиться: кашель, а иногда и лихорадка! Зима риск инфекции не может быть полностью устранен, но вы, безусловно, может снизить риск ее возникновения.

Зимой нужно уделить особое внимание к одежде ребенка. Главной ошибкой всех неопытных мам является излишняя одежда, и, следовательно перегрев. Имейте в виду, что перегрев может быть хуже, чем небольшим гипотермия. В мокрой, потной одежде очень легко простудиться. Детей перед выходом из дома, лучше всего одеть в так называемый “лук”, или проще говоря, несколько слоев тонкой одежды слоев.

Несколько слоев одежды намного лучше помогают согреться. Это связано с наличием между слоями воздуха, который является отличным теплоизолятором. И, кроме того, такая детская одежда может быть легко адаптирована к преобладающей в данный момент на улице температуре. Одежда и нижнее белье должно быть из натуральных тканей, чтобы кожа могла дышать. В то время как куртка должна защищать от ветра и влаги. Не забывайте надевать шапку, шарф и рукавицы.

Наиболее тело теряет тепло через непокрытую голову. Лучшей для малыша будет шапка из хлопка или шерсть. Ручки лучше всего согреют теплые качественные рукавицы. Другим важным элементом одежды являются теплые носки и обувь. Ноги детей всегда должны находиться в оптимальной для них температуре. Обувь должна иметь достаточно толстую подошву, изолируя ногу от холодного снега. После возвращения с зимней прогулки дайте попить вашему ребенку что-то теплое (чай с малиновым вареньем или лимоном).

Статьи по теме:


Оставить комментарий